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식단표
일	월	화	수	목	금	토
		1 보리밥 쇠고기미역국(5.6.16) 참나물겉절이(5.6.13) 감자채볶음 돼지갈비김치볶음(9.10) 수박 에너지/단백질/칼슘/철 595.5/31.9/129.8/2.8	2 동남아식볶음밥 (1.5.6.9.13.18) 유부된장국(5.6) 콘소메치킨 (1.2.5.6.13.15.16) 깍두기(9) (선택)요플레 딸기 또는 샤인머스캣(2) 자두 에너지/단백질/칼슘/철 811.3/41.4/372.5/4.0	3 현미밥 육개장(5.6.16) 계란찜(1.2) 마파두부(5.6.10.12.13.18) (선택)열무김치(9) 오이김치(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 566.9/26.8/206.7/4.0	4 기장밥 건새우무국(9) 닭카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18) 실곤약야채무침(5.6.13) 깍두기(9) 청포도 에너지/단백질/칼슘/철 619.9/29.2/212.9/2.4	5
6	7 차조밥 북어포계란국(1) 컬러묵무침(5.6.13) 닭고기살스테이크소스조림 (5.6.12.13.15.16.18) 열무김치(9) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 696.2/32.6/295.2/2.9	8 늘보리밥 돈등뼈탕(5.6.10) 미트볼허브스튜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 방풍나물무침(5.6.13) 배추김치(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 792.4/31.8/372.6/4.5	9 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16) 연근샐러드/유자드레싱 (12.13) 오징어튀김(1.5.6.12.13.17) 깍두기(9) (선택) 밀크 또는 초코쉐이크(1.2) 에너지/단백질/칼슘/철 1,096.6/27.3/526.8/4.8	10 귀리밥 호박된장국(5.6) (선택)양배추,상추 /쌈장(5.6.13) 허브삼겹살구이(10) 무말랭이무침 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 858.3/32.9/233.4/3.3	11 찰옥수수밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16) 노각무침(5.6.13) 삼치마요(1.5.6.13) 백김치(9) 청포도 에너지/단백질/칼슘/철 759.8/34.2/217.8/2.1	12
13	14 기장밥 참치김치찌개(5.9.16.18) 고사리나물(5.6) 닭날개깐풍소스조림 (5.6.12.13.15.18) 깍두기(9) 샤인머스캣 에너지/단백질/칼슘/철 744.8/33.8/167.7/2.6	15 기장밥 소고기버섯찌개(5.6.16) 가마보꼬어묵조림(1.5.6.13) 칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13.18) 배추김치(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 664.6/23.3/226.7/2.8	16 (선택)닭야채죽(13.15), 흰밥 쫄면야채무침(5.6.13) 두부찰도그롤(2.5.6.10.15) 깍두기(9) 포도주스(13) 에너지/단백질/칼슘/철 738.7/27.6/192.9/3.8	17 찰보리밥 닭개장(1.5.6.15) 돈육단호박찜(2.5.6.10.13) 건새우볶음(5.6.9.13) 총각김치(9) 수박 에너지/단백질/칼슘/철 648.9/45.1/558.9/4.4	18 찰현미밥 애호박새우젓국(5.9) 들깨새송이볶음(5.6.13.18) 네모함박/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 열무김치(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 572.4/29.7/203.2/3.6	19
20	21 발아현미밥 얼갈이된장국(5.6.9) 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13) 꼬마돈까스/케첩(1.5.6.10.12) 배추김치(9) 그린키위 에너지/단백질/칼슘/철 888.6/21.0/306.2/3.3	22 압맥밥 새우살연두부국(5.9.13.18) 쇠고기우엉조림(5.6.13.16) 주꾸미돈육볶음(5.6.10.13) 깍두기(9) 청포도 에너지/단백질/칼슘/철 609.4/33.4/257.7/4.2	23 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 콩나물국(5) 깍두기(9) 마시는유산균(2) 비프퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 554.0/19.1/242.9/2.4	24 차조밥 근대된장국(5.6) 더덕배무침(5.6.13) 쇠고기가지볶음 (5.6.13.16.18) (선택)녹차김, 칼슘김 용과(생) 에너지/단백질/칼슘/철 558.5/25.9/234.7/4.2	25 게살코코넛카레라이스(1.2.5.6.8.10.12.13.16.18) 탄두리치킨(닭다리) (2.5.6.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 다래요구르트(100ml)(2) 조각아이스망고 에너지/단백질/칼슘/철 788.7/34.2/183.1/2.4	26
27	28	29	30	31