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식단표
일	월	화	수	목	금	토
					1 서리태밥(5) 곰탕(13.16) 전복채소무침(5.6.13.18) 탄두리소스닭봉구이(2.5.6.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 686.7/40.5/251.5/3.5	2
3	4 귀리밥 쇠고기녹두묵국(5.6.16) 감자어묵볶음(1.5.6.13) 폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 631.4/31.7/205.8/2.7	5 늘보리밥 조갯살아욱국(5.6.18) 섬초무침 수제비닭볶음(5.6.13.15) 총각김치(9) (선택) 팥붕어빵,슈붕어빵(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 736.4/33.0/234.3/4.4	6 소고기야채죽(13.16) 오이지양념무침 탕수육강정소스무침(1.2.4.5.6.10.12.13.14.18.19) 고기부추따바오 (1.5.6.10.16.18) 천혜향감귤주스(13) 에너지/단백질/칼슘/철 663.2/15.9/53.8/6.8	7 잡곡밥(5) 버섯들깨국 꽁치김치조림(9.13) 치킨너겟(1.2.5.6.13.15) 동치미(9) 메론 에너지/단백질/칼슘/철 667.5/28.9/386.8/9.5	8 기장밥 바지락순두부백탕(5.9.18) 궁채나물(5.6.13) 한우불고기(5.6.13.16.18) 배추겉절이(9) 레몬라임음료(13) 에너지/단백질/칼슘/철 524.9/30.0/170.9/6.2	9
10	11 늘보리밥 콩나물국(황태채)(5.6) 더덕배무침(5.6.13) 낙지돈육볶음(간장) (5.6.10.13) 배추김치(9) 메론 에너지/단백질/칼슘/철 530.3/32.2/152.5/2.8	12 흑미밥 들깨오리탕(5.6) (선택)마파두부 ,마라마파두부 (5.6.10.12.13.18) 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(9) 배 에너지/단백질/칼슘/철 854.6/41.3/193.6/9.4	13 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 곤약어묵무국(1.5.6.13) 어린잎과일샐러드 (1.2.5.6.11.12.13) 오징어링튀김 (1.5.6.12.13.17) 깍두기(9) 에너지/단백질/칼슘/철 634.2/19.6/159.6/3.9	14 차조밥 얼갈이된장국(5.6) 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15) 녹두전오꼬노미야끼 (1.5.6.10.12.13.18) 배추겉절이(9) 샤인머스캣 에너지/단백질/칼슘/철 646.0/33.8/334.3/2.8	15 수수밥 순두부찌개(1.5.6.9.10.18) 계란찜(1.2) 미트볼갈릭치즈퐁듀 (1.2.5.6.10.13.15.16) 동치미(9) 포도(레드글로브) 에너지/단백질/칼슘/철 767.7/24.0/271.7/3.7	16
17	18 쌀밥 유부된장국(5.6) 참나물사과유자소스무침 (5.6.13) 건파래볶음(5.13) 수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기(9) 에너지/단백질/칼슘/철 764.3/33.5/303.1/3.1	19 찰현미밥 돈등뼈탕(5.6.10) 시금치나물무침(5.6) 닭날개구이 (5.6.12.13.15.18) (선택)배추김치,오이김치 쌀그래딸기초코샌드 (1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 791.5/49.2/178.6/3.3	20 콩나물밥/부추양념장 (5.6.10.13) 우렁된장찌개(5.6) 로제분모자떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 두부찰도그롤(2.5.6.10.15) 깍두기(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 815.5/30.0/329.2/3.4	21 보리밥 건새우무국(9) 로메인치즈샐러드(2.12.13) 제육볶음(5.6.10.13) 명엽채볶음(5.6.13) 총각김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 684.5/34.9/345.8/3.5	22 귀리밥 육개장(5.6.16) 감자채볶음 춘장돈육구슬만두볶음 (1.5.6.10.13.16.18) 배추김치(9) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 584.9/31.1/167.4/3.7	23
24	25 잡곡밥(5) 한우갈비탕(5.6.16) 콩나물무침(5) 코다리강정(4.5.6.12.13) 배추김치(9) 배 에너지/단백질/칼슘/철 839.9/59.9/258.9/5.2	26 기장밥 꽃게연두부탕(5.8.9.13.18) 돈육장조림(5.6.10.13) 도토리묵야채무침(5.6.13) 배추겉절이(9) 황치즈에그타르트(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 740.3/43.1/223.0/5.7	27 치킨마크니커리(2.5.6.10.12.13.15.16.18) 플레이난(2.5.6) 망고푸실리샐러드 (1.5.6.12.13) 아귀강정(1.2.5.6.12.13) 깍두기(9) 요구르트(80ml)(2) 에너지/단백질/칼슘/철 542.4/24.7/106.6/1.9	28 수수밥 동태탕(5.6) 닭당면찜(5.6.13.15) 연근샐러드/흑임자소스 (1.5.12.13) 갓김치(9) (선택)요플레 블루베리, 딸기(2) 에너지/단백질/칼슘/철 754.7/39.6/360.3/2.6	29 서리태밥(5) 소고기버섯찌개(5.6.16) 오리훈제야채볶음(5.6.13.18) 단호박카레전 (2.5.6.12.13.16.18) 총각김치(9) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 723.4/29.0/252.5/2.5	30