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2023년 3월
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식단표
일
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화
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목
금
토
1
2
보리밥 소고기뭇국(5.6.13.16.) 시금치무침(5.6.) 제육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 마카롱(1.2.6.)
3
새우굴소스볶음밥(1.5.6.9.13.) 가쓰오장국(1.2.5.6.9.) 숙주크레미살무침 (1.5.6.8.) 맛초킹탕수육 (1.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.)
4
5
6
흑미밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 명란두부조림(5.6.9.13.) 닭갈비(2.5.6.13.15.) 깍두기(9.13.) 딸기
7
차수수밥 육개장(1.5.6.13.18.) 칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13.18.) 브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13.) 배추김치(9.13.) 사과(13.)
8
카레라이스(돈)(2.5.6.10.12.13.18.) 오이지무침(13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 햄에그샌드위치 (1.2.5.6.10.13.)
9
발아현미밥 아욱된장국(5.6.13.18.) 김치도토리묵무침 (5.6.9.13.) 치즈스틱(1.2.5.6.13.) 고등어살양념구이 (5.6.7.13.) 총각김치(9.13.)
10
귀리밥 팽이버섯국(5.6.13.) 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13.15.) 백진미채버터볶음 (1.2.5.13.17.) 김말이튀김(1.5.6.) 파인애플
11
12
13
녹두밥 소고기미역국(5.6.13.16.) 올방개묵무침(5.6.13.) 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.) 총각김치(9.13.) 배(13.)
14
팥밥* 감자탕(5.6.9.10.13.) 실곤약골뱅이무침(5.6.13.) 건파래볶음(13.) 고구마맛탕(5.13.) 배추김치(9.13.)
15
비빔밥(5.6.13.16.) 미소된장국(5.6.18.) 약고추장(5.6.13.16.) 계란후라이(1.5.) 백김치(9.13.) 대추방울토마토(12.)
16
보리밥 순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.18.) 콩나물오색채(1.5.6.13.) 돈육땅콩강정 (1.4.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 생크림딸기와플 (1.2.5.6.13.
17
떡국(1.5.6.13.) 채소비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 사과(13.)
18
19
20
강황쌀밥 한우샤브샤브 (1.5.6.10.16.18.) 섬초무침(5.6.) 잔멸치견과류볶음 (5.6.13.14.) 배추김치(9.13.) 버터플라이쉬림프 (1.5.6.9.)
21
발아현미밥밥 배추된장국(5.6.13.18.) 더덕오이무침(5.6.13.19.) 훈제오리&머스터드소스 (1.2.5.6.) 깍두기(9.13.) 딸기
22
우동(1.5.6.8.9.18.) 바비큐립 (5.6.10.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 키위/파인애플/.사과
23
귀리밥 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 세발나물초무침(5.6.13.) 채소계란말이 (1.5.6.8.12.13.18.) 총각김치(9.13.) 배(13.)
24
자장밥(2.5.6.10.13.) 단무지 장각구이(5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 바나나
25
26
27
발아현미밥 돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10.) 도라지오이생채(5.6.13.) 가자미카레튀김 (2.5.6.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.)
28
보리밥 크림스프(5.13.) 마카로니케찹볶음 (1.2.5.6.10.12.13.) 돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 오이김치(9.)
29
김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.) 꼬치어묵국(1.2.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 배 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
30
율무밥 콩나물김치국(5.6.9.13.) 김구이 수제함박스테이크 (1.2.5.6.12.13.16.18.) 총각김치(9.13.) 양상치닭살샐러드 (1.5.12.13.15.)
31
차조밥 애호박된장찌개(5.6.13.) 참나물유자청무침(12.13.) 돈육쭈꾸미볶음 (2.5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) 사과(13.)